Tri and Muscle
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Bar Brothersのトレーニングを参考にやってます!
ベンチプレスも3~4日の1度の割合で実施してますが基本は腕立て、懸垂、腹筋がメインです!!
みなさんもLet’s GO!!
Bar Brothersの動画を見たい方はクリック!!
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